家里因为忘记缴电话，导致断网断电话。
虽然电话恢复了，网络要10-20个工作日才能恢复，杯具啊~~~~
可能要消失在网络一阵子，减肥日志只能抽空在公司完成了。
第26志
早上：清水
早餐：胡萝卜
上午：咖啡
中午：半个粽子+西蓝花
下午：咖啡
晚餐：蔬菜豆腐鸡蛋味增汤+1个苹果
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第27志
早上：清水
早餐：西蓝花+鸡蛋
上午：咖啡
中午：胡萝卜+passion fruit & mango 酸奶
下午：咖啡
晚餐：红烧肉面+南瓜
晚上：一小口德芙巧克力（实在是没网上无聊得慌）
减肥日志仍在记录…….
今天MEL CUP，和公司同事凑份子一起买了马。
抽到了NO.1 SHOCKING。去年的冠军，但今年表现不佳。
早上：清水
早餐：全麦面包+豆浆
上午：1杯咖啡
午餐：半个粽子+蔬菜
下午：4块饼干+一块蛋糕（奶嘴抽到了8号，居然中了，买了蛋糕请大家吃）
晚餐：蔬菜豆腐鸡蛋味增汤+1个苹果
减肥日志仍在记录……
早上：清水
早餐：全麦面包+豆浆
上午：CPA考试
中午：CHAT THAI 泰国菜
下午：SHOPPING （附 我的新包包靓照一张）
晚餐：苹果
大吼一声，我出关了，坐等放假了！
最后一天了，明天考完CPA，就解放了。
等着我的就是和Y杀去CHANEL买包，然后CHAT THAI大餐。
之后就是等大片、等旅游、等美食……等放假咯！
减肥日志再写一个月，就可以封笔了，我快坚持不下去了。
早餐：清水+ mix berry yogurt
午餐：玉米粥+1个苹果
晚餐：蔬菜豆腐鸡蛋粉丝味增汤+乱七八糟零食一堆
减肥日志仍在记录…….
午餐
大S找到了她的汪小菲，
第四次见面后就订了终身。
总会有个对的人在对的时间出现。
祝福她，where is my “汪小菲”？
插播减肥日志 – 第22志
浑浑噩噩过了一天，吃了什么、喝了什么也记不大清楚了。
菌菇糙米饭+1个梨＋1个苹果＋1个passionfruit yogurt+1份空心菜……好像就这么多，没了。
刚被人夸我是个有毅力的年轻人，就马上喇叭腔了。
发觉写减肥日志的动力越来越小……
再次合并1个星期的食谱，能省略，我绝不啰嗦！
早上：清水
早餐：全麦面包+花生酱+豆浆
上午：参茶
中午：帮个粽子+蔬菜+1个苹果
（大家肯定觉得我是不是粽子吃傻了，都吃不厌？！没办法别人包了10几个送来，我每次又只吃半个，能不吃上大半个月吗？）
下午：继续参茶
晚上：蔬菜豆腐鸡蛋味增汤+土豆炖牛肉（室友的拿手好菜）+1个苹果
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同昨天，
另加6块饼干+1块巧克力米通
❤情不好，所以省略
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同昨天,
另加3块苏打饼干+2包芝士味薄烧+1包巧克力味薄烧
明天考CPA，所以继续省略。
GOOD LUCK !
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老清早起床去考CPA，结果才做了2个多小时，就交卷出来了。
还剩一门auditing，加油！
早餐：全麦面包+花生酱+豆浆
午餐：6块饼干+1个苹果+1盒rice chips
下午：1杯咖啡
晚餐：西兰花
昨天去逛了新开的westfield icon，不错。
不少牌子入驻，GUCCI, PRADA,MIUMIU……
以后下班在CT有地方晃了。
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早上：清水
上午：1杯咖啡+鸡蛋薄饼（susan MM给的）
午餐：半个粽子+蔬菜
下午：1杯咖啡
晚餐：通心菜+豆芽菜+味增汤+1个苹果
减肥日志仍在记录……..
昨天早早地就睡了，终于早上睁开眼快10点了，不容易啊。
早上：清水
早餐：牛肉荞麦面+1个苹果
午餐：Applie pie
下午：参茶 + 午觉（真是难得）
晚上：2个苹果+cherry yogurt
减肥日志仍在记录…….
2点睡的，7点半就醒了。MD ！老龄化得趋势。
新城代谢的速度也减慢，又过了一个星期，体重只下降了1斤。
早上：2杯清水
早餐：牛肉荞麦面
零食：怪味蚕豆
午餐：Banana yogurt + 1个苹果
下午：1杯红茶
晚餐：空心菜+绿豆芽+豆腐味增汤+1个鸡蛋+1个苹果
晚上基本不摄入淀粉，以流质为主。
记得看过一篇报道，为啥小日本都那么瘦，其中一个原因就是他们每天都喝味增汤。
所以最近的晚餐简单又省事。把一堆蔬菜、豆制品扔到锅里，敲一个鸡蛋，挖一勺味增。
一碗营养丰富又美味的miso soup上桌啦。
减肥日志仍在记录……
有人说我的减肥菜单没油水，既然要减肥，要那么多油水干嘛呢？！
早上：2杯清水
早餐：全麦面包+抹花生酱+1杯无糖豆浆
上午：1杯咖啡+半包香蕉片 (我哭~~~）
中午：半个红豆糯米粽子+西兰花
下午：1杯红茶
晚上：蓬蒿菜+绿豆芽+豆腐味增汤+半个苹果
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这周的菜单估计差不多，所以合并第九到第十三志。
早上：2杯清水
早餐：全麦面包+抹花生酱+1杯无糖豆浆
上午：1杯咖啡
中午：半个红豆糯米粽子+西兰花
下午：1杯奶茶+3块苏打饼干
晚上：蓬蒿菜+绿豆芽+豆腐味增汤+1个水煮鸡蛋+半个苹果+一片全麦面包
半夜：1瓶酸梅汤（罪孽深重啊~~~~）
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好吧，我知道自己已经走火入魔了。又订了一家工作室拍照 – 12.06 黄河视觉, 真是不到黄河心不死啊。
所以减肥这个议题已经被放在杠头上了，下不来了。
早上：2杯清水
早饭：全麦面包抹花生酱+无糖豆浆
上午：1杯咖啡
中午：1根黄瓜+1个鸡蛋+1个小苹果+1个小生梨
下午：1杯花旗参茶+3块苏打饼干
晚上：同昨天 （无苹果）
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在公司虽然顶住了麦麦夹芯饼干的诱惑，但虾仁这个死女人在我面前故意装作吃的很香的样子。
害的我在回家的路上一直魂牵梦绕那块饼干，下了车立马冲去coles买了包 butter scotch shortbread。
原来我才是那个经不住诱惑的死女人。
早上 &早餐：同昨天
上午：花旗参茶＋３块饼干
午餐：半个粽子＋西蓝花
下午：奶茶＋４小块玉米片（又是虾仁给的）
晚上：1个苹果+1个鸡蛋+豆芽菜+1包饼干
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早上 & 早餐：同昨天
上午：咖啡+3块饼干
中午：半个粽子+西兰花+1个青苹果
下午：1杯咖啡
晚上：蔬菜味增汤 +1个鸡蛋+ 1个红苹果+1个草莓酸奶
时间过得真TMD快，一眨眼一个星期又过去了。
下个星期就要考CPA了，周末放松一下，多吃点补充脑力。
减肥日记仍在记录………
早上：2杯清水
Brunch：1大碗海鲜燕麦粥
下午：home-made English tea + 1罐椰奶+小零食
晚餐：蓬蒿菜+2个苹果
减肥日志仍在记录……
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